南瓜和百合可以一起吃。一起吃还能为健康带来很多的好处，具有补中益气、清心安神、补虚清热、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、清痰止咳、解毒杀虫等功效，还可以治疗失眠多梦、精神恍惚、咳嗽、哮喘、支气管炎、水肿、湿疹、小便不畅、便秘、高血压等不适病症。不过这两种食物也不能乱吃，否则也会对健康造成不利的影响。