它是一种脂溶性维生素，主要有抗氧化的作用，可以用在美容上保护皮肤，美白和增加皮肤的弹性，还能促进新陈代谢，对增强免疫力有一定的作用。维生素e主要是起到对皮肤起到预防衰老的作用，如果缺乏可能对皮肤不好。