2020年入伏从2020年7月16日算起，具体2020三伏天时间如下：2020年头伏：7月16日-7月25日(10天)；2020年中伏：7月26日-8月14日(20天)；2020年末伏：8月15日-8月24日(10天)。

三伏天是我国的说法，由来已久，所以三伏天的分配是按照农历来计算的，阴阳两个农历的算法还是存在一定的时间差的，所以每年的时间都不一样，人们对于三伏天的划定依据有个很简单的词夏日三庚。一庚就是十天，所以就是十天一个轮回，首先要进入夏至，夏至过后第三个庚日就是三伏天的开始，叫做初伏，然后十天一轮回，差不多要有三个轮回，三伏天一直持续差不多三十天左右，所以三伏天一直要到立秋之后。而这个天数也是有讲究的，有时候是30天有时候是40天，每一年的三伏天时间长短也是要看当年的状况。