谷雨养生要注意：感冒、过敏症、神经痛、慢性胃炎、风湿等等这些疾病。谷雨节气，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适，这样的环境很容易让人患病，尤其是体质差的老人们。