牛奶+金桔：刚喝完牛奶就吃金桔，牛奶中的蛋白质就会先与金桔中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。吃了水果半小时或者一小时后再喝牛奶会好一些。