缓解宝宝大便干燥，要多吃一些水果蔬菜，适当的摄入粗纤维物质，是可以预防便秘现象。

粪便，又俗称大便，是人或动物的大肠排遗物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。