孕妇应少吃桑葚，桑葚所含的挥发油对孕妇消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶。

桑葚是桑树的果实，又名桑椹子、桑果。虽然桑葚有补血滋阴、生津润燥、美容养颜等功效，但是桑葚偏寒，体质偏寒的人建议少吃或不吃。