用90度以上的水冲泡，一般可以喝两到三杯。最好白天喝，晚上的话可以喝百合茶。这样的搭配尤其适合春天。

玫瑰花有疏肝解郁的功效，有一定的药用价值。但不宜长期大量服用。一般来说，一天5克左右就好。