玫瑰花茶；玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命。莲子心茶；秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善。三鲜茶；虽然立秋已到，但三伏天并没有结束，推荐一款适合这个天气的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。