流产坐月子休息最少2个星期。在饮食上不吃生冷辛辣东西、不喝酒。增加营养以清淡营养食物为主。女性小产是比较常见的一种现象，大多数都是在怀孕早期没有注意合理的调整引起的症状，有的女性如果不想要宝宝，也可以选择使用人工流产手术的方法来进行治疗，这种情况下叫做小产，女性小产之后也可能会引起身体免疫力低下的症状，对健康会有很大的影响，有的女性还可能会导致其他并发症的产生，小产之后可以选择食疗的方法来进行养生保健。