孕妇可以适量的吃鹅蛋，鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。孕妇吃鹅蛋有以下好处：

一、可以祛除胎毒，孕妇在孕期后2、3个月吃鹅蛋，可以祛除胎毒，胎儿出生后不易得皮肤病，而且皮肤还比较好。

二、孕妇吃鹅蛋，有利于人脑及神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋是有利于孕妇自身和胎儿的。