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坐月子能吃蛋糕吗

发布者:马龙
导读1、坐月子时是可以吃蛋糕的。蛋糕的主要原料有鸡蛋和面粉等,有着丰富的营养价值,可以给产妇补充一定的营养元素。但蛋糕中也含有很多反式脂肪酸及各种添加剂,含糖

1、坐月子时是可以吃蛋糕的。蛋糕的主要原料有鸡蛋和面粉等,有着丰富的营养价值,可以给产妇补充一定的营养元素。但蛋糕中也含有很多反式脂肪酸及各种添加剂,含糖量高,过量食用会导致产妇肥胖和血糖升高,建议少吃蛋糕。

2、蛋糕富含蛋白质,且含有钙、磷等营养元素,有利于产后身体恢复,但也不宜过量食用,以免导致肥胖,影响产妇身体的恢复和宝宝的生长发育。有高血糖、糖产病的产妇不要吃蛋糕。

3、产妇坐月子期间,饮食应注意营养丰富合理,以清淡、易消化为主。