红豆薏米吃了减肥的步骤有三个，第一是将红豆50克、薏米100克、山楂10克、冰糖5克，把红豆、薏米淘洗干净，浸泡1个小时；

第二是山楂，冰糖备用，起锅烧水，煮沸后，把红豆和薏米一同放入锅中；

第三是煮软后，放入山楂，搅拌均匀，熬制成汤，最后加入冰糖调味。