泡脚对肾有好处。热水泡脚有一定的护肾功效，可以疏通经脉，促进血液循环，是养生保健的好方法。因为晚上九点是肾经气血比较虚弱的时候，在这个时间泡脚身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内的血液循环，所以泡脚对肾有好处。