怀孕后一般在17-20周左右时会听到胎心，正常的胎心是每分钟110-160次。若时间较早的话可能普通的听诊器会听不到胎心，不用担心，可选择用多普勒听诊器来监听。

建议出现胎心后要进行留意，可以再午后或睡前数胎心的次数，确保胎儿在母体内发育正常。若出现异常情况需及时就医检查，避免延误治疗时间。

注意保持平稳的心态，不要过于急躁、紧张。合理调节饮食，不吃辛辣刺激的食物。注意休息，保证充足的睡眠。