一斤奶等于486毫升，牛奶在常温下的比重为1.032，一盒普通的牛奶一般是250g的一般为243ml，一斤牛奶即500克，也就是两盒牛奶。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”。