三岁的小孩子每天保证400ml左右的奶就比较合适的了，都是以主食为主，奶粉只是作为辅助，每天给宝宝早晚各喝一次就比较合适的，平时营养搭配均衡一些就好。

建议1天2次为宜，1次可以放在晚上睡前喝牛奶，有很好的助眠效果，可以帮助孩子尽快入睡。不过要注意喝完奶后，适量喂一些清水，可以防止蛀牙。