每个年龄段男女的新陈代谢都不一样，新陈代谢的正常值是：

18-29岁，男性1550千焦每天，女性1210千焦每天。

30-49岁，男性1500千焦每天，女性1170千焦每天。

50-69岁，男性1350千焦每天，女性1110千焦每天。

70岁以上，男性1220千焦每天，女性1010千焦每天。