学生灯色温在4000K到5000K对眼睛最好。初高中的孩子，选取色温在4500K上下比较合适。色温是表示光线中包含颜色成分的一个计量单位。从理论上说，黑体温度指绝对黑体从绝对零度（－273℃）开始加温后所呈现的颜色。