如果你是成年人了，那么你将不会受到防沉迷系统的影响，也就没有解除防沉迷系统一说了。如果你是未成年人，那么只要等到18岁就好了，系统会自动解除防沉迷系统。防沉迷系统是为了你的身心健康着想，适当游戏，不要沉迷。