第一种方法：

1、打开手机，点击手机QQ进入。

2、选择需要发送软件的联系人，然后打开和该联系人的聊天页面。

3、点击下方的聊天框，然后点击右侧的加号按钮，在新弹出的页面中点击文件选项卡。

4、系统弹出新页面后，点击上方的文件，然后下拉选项卡找到需要发送的应用程序。

5、选择完成后点击重新回到聊天消息页面，然后点击发送键即可。

第二种方法：

1、打开手机QQ，进入后找到需要传输文件的联系人。

2、打开和该联系人的聊天页面，在聊天框中点击右侧的加号。

3、在新弹出的页面中向右滑动手机屏幕，找到面对面快传选项卡。

4、打开后搜索好友的头像，搜索成功后点击该好友头像进入。

5、选择需要发送的应用，确认后点击下方的发送即可。

注：1.在发送应用时，要注意两个手机不能相隔太远，防止发送的速度太慢。

2、使用面对面快传时，要注意关闭网络连接，这样才能使两部手机连接成功。