冬季室内空调温度最好调到16℃至26℃之间，最佳温度是20℃。冬季室内温度不宜过热，如果过热的话，室内就很干，对皮肤不好，令人感到不舒服，还可能会上火。一般来说，室内温度高于室外温度6℃是最舒服的，对身体也很好。