五岁男孩子的身高应该在112厘米到120厘米之间，体重应该在14.5到28千克之间；正常发育的五岁女孩，身高在110厘米到117厘米之间，体重在14到24.4千克之间。可以适当的给孩子吃一些鱼肉以及鸡肉之类的，不要让孩子吃一些垃圾食品。