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哺乳期血糖值多少正常

发布者:金龙
导读哺乳期血糖数值空腹在3.9一6.1,餐后一小时血糖6.7-9.4毫摩/升,餐后2小时血糖≤7.8毫摩/升,保持合理的饮食习惯,避免高糖类食物,多吃青菜水果,适量运动,避免肥胖

哺乳期血糖数值空腹在3.9一6.1,餐后一小时血糖6.7-9.4毫摩/升,餐后2小时血糖≤7.8毫摩/升,保持合理的饮食习惯,避免高糖类食物,多吃青菜水果,适量运动,避免肥胖的发生。哺乳期的正常血糖和常人一样,在3.9~6.1范围。餐后2小时血糖不超过7.8。

平时注意饮食,避免吃油腻油炸食物,避免吃含糖食物,平时多活动,多锻炼,以有利于降低血糖,避免体重过重。