山楂干泡水每次放10克左右比较合适，不需要过多，以免引起胃肠道反应，比如腹泻等。山楂是属于中药成分，具有健胃消食作用，如果经常出现胃痛胃胀，消化不良，厌食症者是可以适当的用山楂干泡水喝起到健胃消食作用。