20岁年轻人正常的血压值是收缩压90--139mmHg，舒张压60--89mmHg，正常心率（脉搏）是60--100次/分。

随着年龄增大，血压会稍微升高，但不能高于正常值的上限，也就是收缩压不能高于140毫米汞，舒张压不能高于90毫米汞。如果血压超过正常值上限，那就需要积极控制血压，预防高血压影响心脏及血管功能。