一个成年人体内的含水量约占人体重的65%左右合适，人和其它动物一样，在体内含大量的水分。人在自己一生的生命活动过程中，随着年龄的增长，体内的含水分量也逐渐的减少。在婴儿时期，体内含水量可达72%，到了成年时期，水的含水量降到65%左右。