3岁宝宝正常空腹血糖值为3.9-6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔每升为正常血糖值。血糖正常的健康人，也应注意饮食，不要进食含糖量较高的食物，不要进食油腻性较大的食物，避免暴饮暴食，没有规律的饮食生活等情况。建议患者不要熬夜，多吃蔬菜水果类的食物，患者应戒烟戒酒，忌喝浓茶，喝饮料等情况。建议应适当的锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。