七个月宝宝一次大约吃一百八十毫升奶粉就可以了，家长还要注意把宝宝每天的吃奶量，维持在七八百毫升左右。

家长可以间隔三四小时就给宝宝喂一次奶，而一般七个月大的宝宝，家长还可以适当的给宝宝吃一些辅食，从而满足宝宝对营养物质的需求。