六岁宝宝每天喝约200毫升奶。这时期的宝宝都是以主食为主,牛奶或者是奶粉只会作为辅助,每天早上还有睡前给宝宝各喝一次就比较合适的了。牛奶对孩子生长发育有好处，补钙增高，晚上喝杯牛奶还有利于睡眠。