叶酸400微克是0.04克，怀孕期间，女性每天要服用0.4mg的叶酸增补剂。预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。规格多是400微克／片，每天1片即可，怀孕前三个月到怀孕后三个月期间服用。