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跑步后血压一般是多少正常

发布者:王俊东
导读正常人血压范围收缩压是140~90,舒张压是60~90。跑步后的血压升高也不应该超过正常的血压范围的,通常心跳速度加快的更多见的,通常如果运动达到合理的运动量的

正常人血压范围收缩压是140~90,舒张压是60~90。跑步后的血压升高也不应该超过正常的血压范围的,通常心跳速度加快的更多见的,通常如果运动达到合理的运动量的话,通常心跳会达到100到120次左右。而血压,通常也就会升高20到30个毫米汞柱左右,如果进行的是有氧运动,血压的波动就更小。