三岁的宝宝已经每天还可以和正常的大人一样吃饭的，三岁喝奶大约600毫升左右，可以上午、下午或者晚上给宝宝添加牛奶，每次大概200毫升左右，所以一定要注意饮食多样化，营养才均衡。