正常洗澡水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高3℃就可以。水温不宜过低，太低了会感冒，但是也不宜太高，如果浴水过烫，温度太高，不仅会损伤皮肤，还会使皮肤表面血管扩张，体表血流量骤增，心脏和大脑的血液供应减少，常有缺氧和昏倒的危险。