椎间盘膨出，这个病很严重，椎间盘膨出轻者影响我们的的生活，运动，重要会导致瘫痪，所以患有椎间盘膨出的患者一定要知道怎么办。

经验步骤：

方法一：患者可以通过固定腰部的方法治疗，腰部的运动范围及幅度要有一个很严格的限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。

方法二：如果病情严重，不能平卧、不能入睡的话，建议患者口服抗炎和止痛药物，或者外涂解痉镇痛酊，以缓解局部疼痛，有利于施行其它康复治疗方法。

方法三：椎间盘膨出的患者可以通过用银针进行穴位的封闭治疗。同时配合药物的综合治疗作用，治疗有更明显的止痛效果。

注意事项：

椎间盘膨出的患者需要注意的是，平常生活中要注意对腰部的固定，不要做剧烈运动，要多休息，饮食要清淡。必要的时候，定期做一些腰部的锻炼和按摩护理。