1、所需用到的食材：红枣20克，枸杞15克，水适量，红糖少许。

2、第一步：先将红枣的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿红枣的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出来了。

3、第二步：将红枣与枸杞用清水淘洗干净。

4、第三步：将红枣与枸杞放入锅中，同时倒入适量清水煎煮。

5、第四步：水开片刻后便可以关火，倒入杯中，为了口感更好在饮用的时候可适当加入少许红糖。