食物残渣的聚集，刷牙的时候没有完全清理的干净；也有可能是由于牙龈的问题所导致的。

一切口腔健康从刷牙漱口开始。推荐的刷牙方法有巴氏刷牙法和转圈圈式刷牙法，比较建议转圈圈式刷牙法，操作简便，易于掌握，即刷牙时微微闭口，使得刷头能够在口腔内进行小范围自如的转圈；有效的刷牙时间为2~3分钟每次，2次/天。饭后漱口应成为日常生活中的常态。