自然是可以的，打坐又叫禅定，禅又叫静，只要你能静下来念心经当然是好的，而且心经又叫般若波罗蜜多心经，在佛说八万四千法门中，般若法门最为殊胜，《般若经》的内涵以空性为主，透过对空性的了解能断除烦恼障而得到小乘的涅盘，即声闻及独觉的菩提果位，也能够透过对空性的认识，再加上福德资粮的圆满，能彻底断除所知障而获得大乘的涅盘，即无上的菩提果位。