减肥期间是可以喝安慕希的，安慕希酸奶含钙丰富、卡路里少，又不会对脂肪和胆固醇造成负担，是减肥人士的首选，一些对乳糖不能过多饮用的人也是可以放心食用，安慕希酸奶是柔软易消化的食物，对于消化不好的人来说也是很好的选择。