准提咒可以躺着念。可以行、住、坐、卧，时时处处，任意念法去念，还可以接准提印。准提咒目前在显教的《佛教念诵集》中作为"十小咒"之一，整体咒语为:南无飒哆喃(nāmósàduōnán)，三藐三菩陀(sānmiǎosānpútuó),俱胝喃(jùzhīnán),怛侄他(dázhítuō),唵折戾主戾(ǎn/ōng,zhélìzhǔlì),准提娑婆诃(zhǔntísuōpóhē)。