喝普洱茶是不会上火的，普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。