喝“乌龙降脂茶”。茶饮材料：乌龙茶4克（一剂量）泡饮方法：将乌龙茶放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟，可饮用。养肝茶：柠檬草5克，迷迭香5克，小蓟5克，马鞭草5克（一天一剂量）泡饮方法：上述四味，用沸水冲泡，焖15分钟，代茶饮。