1、止汗剂或体香剂。止汗剂又比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。(建议：已剃掉腋毛者可使用喷雾式，未剔除者可使用滚轮式)

2、保持身体清洁。每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。

3、剃掉腋毛。腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

4、少吃辛辣或是刺激性的饮食。如辣椒，大蒜，洋葱，咖啡，酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。