在“开始”里的“所有程序”里的“启动”中删除qq的相关文件。也可以打开“开始”菜单，然后选择“运行”，输入“msconfig”，回车，在弹出的窗口中选择“启动”选项卡，然后将QQ相关的启动项前面的勾去掉，重启后生效。