肠润茶里成份中多加有番泻叶，长年喝的话对肠胃不好，便秘有可能是消化不良引起的，可以服用健胃消食片和麻子仁丸，副作用小，平时需要注意饮食，早起可以喝一杯蜂蜜，多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动。