打开心轮可以练习瑜伽，心轮有八条支脉。心轮在佛法上又称为"法身轮"，它的作用在于开展我们的心智和灵性上的功德。心轮对我们的助益尤其深大，因为在三摩地禅定中时，心轮可增上我们的了悟。心轮不仅可以增上我们的悟境，事实上，我们入定的能力也是来自它。这种助力加上我们的实修，心轮确可让我们在睡眠中溶入净光，将我们昏沉的睡眠转化为净光。