怀孕是可以适量吃韭菜，但是不能多吃；怀孕期间可以适量吃韭菜因为里面含有大量的铁质和多种微量元素，对于胎宝宝有益，但是不能多吃；而且韭菜属于辛性食物，对孕妇来说不建议食用过多，尤其是本身就有体寒的孕妇就更要慎重。