钙片吃多久要停一停需要根据人的身体状况而定，如果是缺钙的人，可以长期吃，但是要按照说明或者在医生指导下吃，在不缺钙后就可以少吃或者停下不吃。如果是不缺钙的人，那就没必要再吃钙片，可以多晒晒太阳来补充体内钙元素。