小白杏仁每天最多吃三粒，小白杏仁含有一定的毒素，吃多的话会引起腹痛胃酸的情况。

白杏，蔷薇科（Rosaeeae），生长在天山脚下，是地方名优特水果。果实表面光洁，果肉黄中透白，质细多汁，风味甜美、酸甜适口；果实中富含维生素、无机盐等多种营养物质。