螃蟹和南果梨不可以一起吃，梨是凉性食物，螃蟹是寒性，一起吃容易伤害脾胃，造成消化不良。一个中等大小的梨可以提供人一天所需的维生素C，每100克梨肉含维生素C49毫克，能提高身体抵挡细菌侵害的能力。所以梨中的维生素C的含量高。